
La decisión de pedir ayuda no siempre es fácil, sobre todo porque a veces pensamos que significa reconocer un problema. Pedirle ayuda es aún más complicado porque se añaden los prejuicios que existen sobre la salud mental. Por eso, trabajare contigo para entender aquello que te preocupa y descubrir cómo se relaciona con tus pensamientos y emociones. Después, elaboraré un plan de acción para ayudarte a lograr una recuperación completa. Porque la solución a tus problemas está más cerca de lo que piensas.No trato con medicamentos, solo con técnicas que funcionan.